ゆがみの原因【気候の変化でゆがむ】

2017/11/14

◆スタッフブログ

こんにちは。
美容矯正サロンオーシャンのおさだです。

ついこの間まで、

ホントに冬は来るのかねー(･_･;

と呟くほど暖かい日々でしたが、
ここ最近一気に寒くなってきました(>_<)

というわけで今日は
《気候の変化で歪むメカニズム》
についてお話ししたいと思います^_^

たとえば
「雨が降ると体調が悪くなる」
そんな声を聞いた事はありませんか？

湿度や気圧に敏感な方はとても多いです。

冬になると
｢寒くてちぢこまるから背中が丸くなっちゃった」
というお客様が多発します。

これは筋肉などが気候や天候に敏感である証拠です。

【気候の変化でゆがむ原因】とは、

四季の移り変わり、温度や湿度、風、気圧の変化などが
身体に影響を与え、肉体的にストレスをあたえるからなんです。

これは、気候の変化から体を守ろうとしており、
自分が気付かない間にストレスを感じている状態なのです。

人間の体は、肉体的にも精神的にも
ストレスがかかると、体を守ろうとして筋肉が緊張します。

※詳細は過去ブログ→ゆがみの原因【ストレスでゆがむ編】

緊張してかたくなり、その状態が続くと脳へインプットしはじめます。
かたくなったほうへ骨格も引っ張られ「ゆがみ」につながります。

ちなみに
さきほどの「寒くて背中が丸くなる」だと、こうなることが予想されます。

・肩が前に出て胸元を圧迫するので呼吸が浅くなります（＝代謝の低下）
↓
・背中が伸びきって腹筋が縮みます。（＝前後差の歪み）
↓
・腹筋は弱まり内臓機能も弱まります。筋力がなくなる分、重力に負けて、下っ腹も出てきます。
↓
・下っ腹のバランスを取るべく背中の張りも頑張り始め、背中も痛いしどんどん姿勢は悪くなります。

ちょうど今この時期。みなさんは大丈夫ですか？
今年の歪みは今年のうちに！
oceanでリセットして新しい年を迎えましょう(#^.^#)

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